Думается, что рецепт этого очень вкусного овощного гарнира будет именно сейчас как нельзя кстати. Итак,
КАПУСТА С ЯБЛОКОМ
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
1/2 вилка капусты (прибл.500 г)
1 крупная луковица
2 зелёных яблока*
примерно 1/2 литра овощного бульона**
4-5 шт. можжевеловых ягод***
2 лавровых листа
2-3 шт. душистого перца
2-3 чёрного перца горошком
пеперончино (по вкусу)
оливковое масло
соль, молотый чёрный перец
*в этом рецепте я использую антоновку - мне очень нравится. и яблоки я не чищу от кожицы, мне так нравится больше, хотя по рецепту яблоки надо очистить
**если овощного бульона нет замените его просто водой, но желательно хорошей, не из-под крана. ну, хотя бы кипяченой
***ягоды можжевельника продаются в аптеке под названием "Пложы можжевельника". в других местах покупать не рекомендую. Плоды можжевельников, выращиваемых на приусадебных участках к использованию НЕ ГОДЯТСЯ, так как ядовиты!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В глубокой сковороде спассеровать мелкорубленый лук на оливковом масле.
2. Яблоки почистить от кожуры и порезать кубиками. Добавить к луку яблоки, лавровый лист, можжевеловые ягоды, душистый перец, чёрный перец горошком, пеперончино и потушить минут 5.
3. Нашинковать капусту, добавить ее к луку и специям, и тушить на медленном огне, постепенно наливая бульон. Посолить и поперчить. При желании небольшое количество овощного бульона можно заменить белым или красным вином.
4. Я люблю капусту чуть жесткую, хрустящую, поэтому долго ее не тушу, максимум 30 минут. В конце можно добавить лимонный сок по вкусу.
5. Таким образом можно также потушить и краснокочанную капусту. А можно смешать, если любите, белую и красную.
6. После выключения даю капусте немного постоять - не люблю есть очень горячую, мне она просто теплая нравится гораздо больше, вкус ярче, на мой взгляд.
7. При желании можно посыпать мелконарезанной зеленью.
Источник рецепта - Элла Мартино (ЖЖ)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
п.с. добавила тег "постные блюда" для удобства выборки актуальных сейчас рецептов. и оказалось, что именно постных блюд у меня в блоге не так-то и много, что меня озадачило)))буду исправляться. постараюсь выложить побольше именно овощных рецептов при первой же возможности. Надолго не прощаюсь



Комментариев нет:
Отправить комментарий